În fiecare zi am mâncat această supă de năut și în 1 lună am slăbit 25 kg, cel mai mult în burtă…
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
- 1,5 litri apă sau supă clară de legume
- Sare și piper după gust
- 1 linguriță turmeric (opțional, pentru efect antiinflamator)
- 1 linguriță chimion măcinat (pentru aromă orientală)
- Pătrunjel proaspăt tocat pentru decor
Opțional:
- Zeamă de lămâie pentru servire
- Un praf de fulgi de chilli pentru o aromă picantă