Sâmburii de avocado sunt o adevărată comoară; cei mai mulți oameni nu au nicio idee…
☕ Cum poți folosi pudra din sâmbure de avocado?
Pudra are un gust ușor amărui și astringent, motiv pentru care este recomandat să o îmbini cu alte preparate:
- Ceai / Infuzie detoxifiantă (☕): Adaugă 1 linguriță de pulbere la 250 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute, strecoară și îndulcește cu puțină miere și lămâie.
- În smoothie-uri (🥤): Adaugă jumătate de linguriță în smoothie-ul tău preferat cu banane, fructe de pădure sau spanac – gustul amărui va fi complet mascat de fructe.
- În salate și supe (🥗): Presară o cantitate mică peste salatele de vară sau în supele creme.
- Măști faciale și scrub corporal (💆♀️): Amestecă pudra cu ulei de cocos sau miere pentru a crea un exfoliant natural excelent pentru piele.
