Nu m-am gândit niciodată cât de simplu și eficient poate fi consumul de usturoi pe stomacul gol.
Sfaturi pentru păstrare și reîncălzire
Deoarece usturoiul este cel mai bine consumat proaspăt, nu este recomandat să-l stochezi în cantități mari. Dacă îți rămâne, îl poți păstra în frigider timp de câteva zile, dar asigură-te că este închis într-un recipient etanș. Evită să-l ții la temperatura camerei, pentru a nu pierde din proprietățile sale benefice.
Sfaturi utile
Trucuri pentru succes
- Măcinarea usturoiului poate fi realizată cu un cuțit sau cu un mortar, dar asigură-te că eliberezi sucul de usturoi, care este cheia beneficiilor.
- Poți să-ți pregătești usturoiul cu o seară înainte, dacă știi că dimineața vei avea puțin timp la dispoziție.
