Nu cumpărați înghețată din magazin! Doar 3 ingrediente! Fără smântână sau lapte condensat!
🧾 Ingrediente
- 2 banane bine coapte
- 200 g fructe congelate (căpșuni, zmeură, afine sau mango)
- 1 linguriță miere sau sirop de arțar (opțional)
👩🍳 Mod de preparare
- Taie bananele felii și pune-le la congelator câteva ore (dacă nu sunt deja congelate).
- Adaugă în blender bananele congelate și fructele congelate.
- Mixează până obții o textură cremoasă, ca de înghețată.
- Gustă și adaugă miere dacă vrei mai dulce.
- Servește imediat sau pune la congelator 30–60 de minute pentru o textură mai fermă.
