Curățenie nu înseamnă baie zilnică

Iată un adevăr important: a rămâne curat nu necesită duș în fiecare zi.

Majoritatea dermatologilor și specialiștilor geriatrici sunt de acord că, pentru adulții de peste 65 de ani, dușul de două până la trei ori pe săptămână este de obicei suficient – cu excepția cazului în care există transpirații abundente, incontinență sau o afecțiune medicală care necesită spălare mai frecventă.

În zilele fără duș, practicile simple de igienă sunt adesea suficiente:

• Spălarea feței, a mâinilor, axilelor și a zonei inghinale
• Schimbarea regulată a hainelor
• Folosirea unei lavete calde și umede pentru o curățare specifică

Această abordare menține corpul curat fără a deteriora pielea.

Concluzia continuă pe pagina următoare