Beneficiile sucului de roșii pentru sănătate și cum să-l prepari acasă
🛒 Ingrediente necesare:
- 🍅 Roșii bine coapte și zemoase: 1 kg (de preferat soiuri dulci de grădină)
- 🥕 Morcovi proaspeți: 2 bucăți medii (pentru o notă dulceagă și un plus de beta-caroten)
- 🌿 Țelină apio sau frunze de pătrunjel (opțional): 1 tulpina/câteva frunze (pentru aromă)
- 🍋 Suc de lămâie: 1 lingură (pentru un plus de prospețime)
- 🧂 Sare marină și piper negru: după gust