Supă de casă pentru arderea grăsimilor: un remediu miraculos care îți permite să slăbești 10 kg în mod natural, într-o lună.

3. Fierberea:

• Adaugă dovlecelul, țelina și buchețelele de broccoli în oală. 🥦
• Toarnă apa (sau supa de legume) cât să acopere bine ingredientele.
• Acoperă cu un capac și lasă totul să fiarbă la foc mediu timp de 15–20 de minute, până când legumele sunt furculiță-fragede.

4. Pasarea și finalizarea:

• Oprește focul și adaugă frunzele de spanac proaspăt și jumătate din legătura de pătrunjel (căldura supei le va înmuia instant, păstrând vitaminele). 🍃
• Folosește un blender vertical direct în oală și pasează compoziția până obții o supă cremă fină, catifelată și de un verde spectaculos.
• Potrivește gustul cu sare și piper măcinat.