Stafidele și prunele uscate: fructe uscate despre care merită să știe persoanele cu diabet și cei care au grijă de sănătate
Băutură din prune uscate pentru susținerea digestiei
Ritmul de viață modern ne face deseori să mâncăm pe fugă și să alegem alimente mai puțin sănătoase. Produsele de tip fast-food, mâncarea grasă sau prăjită pot afecta în timp starea generală a organismului.
O alimentație dezechilibrată poate influența digestia și metabolismul. De aceea, multe persoane folosesc produse naturale pentru susținerea funcționării normale a intestinului.
Ingrediente:
Prune uscate — 100 grame
Apă — 1 litru
Mod de preparare:
Spălați bine prunele uscate.
Puneți-le într-un litru de apă.
Lăsați-le la macerat într-un loc răcoros.
Această băutură se consumă în cantități moderate, ca parte a unei alimentații echilibrate.
