Rețeta călugărilor tibetani (înregistrată de UNESCO) pentru longevitate.
🛒 Ingrediente necesare:
- 350 g usturoi românesc/bio (căței curățați și neîntregiți) 🧄
- 400-500 g miere polifloră sau de salcâm (pură, nepasteurizată, crudă) 🍯
- 1 lingură zeamă de lămâie (opțional, pentru un plus de prospețime) 🍋
🧰 Echipament necesar:
- Un borcan de sticlă cu închidere ermetică sau capac cu clemă (sterilizat și bine uscat) 🫙
- O lingură de lemn sau siliciu (evită ustensilele din metal) 🥄
