🥣 Ingrediente (aprox. 12 biscuiți)

• 3 banane bine coapte
• 1 cană de fulgi de ovăz
• 2 linguri cacao
  (Atât! 3 ingrediente simple și sănătoase.)

---

👩‍🍳 Mod de preparare

🔸 1. Pregătirea cuptorului

Preîncălzește cuptorul la 175°C și tapetează o tavă cu hârtie de copt.

🔸 2. Pasează bananele

Într-un bol mare, zdrobește bananele cu o furculiță până obții un piure fin și cremos. Bananele foarte coapte sunt ideale deoarece sunt mai dulci și mai aromate.

🔸 3. Adaugă fulgii de ovăz și cacaua

Pune fulgii de ovăz și cacaua peste piureul de banane și amestecă bine până când compoziția devine omogenă și ușor lipicioasă.

🔸 4. Formează biscuiții

Cu ajutorul unei linguri sau a unui scoop, modelează biluțe și aplatizează-le pe tava pregătită. Poți face biscuiții mici, mari sau chiar forma batoane.

🔸 5. Coacere

Coace timp de 15–20 de minute, până când marginile devin ușor crocante. Biscuiții trebuie să rămână moi în interior.

🔸 6. Răcire

Lasă biscuiții să se răcească complet înainte de servire — se vor întări ușor și vor avea textura perfectă.

---

⭐ Sfaturi pentru reușită

• Folosește banane foarte coapte — cu pete negre — pentru a obține maximum de dulceață naturală.
• Poți adăuga un plus de aromă cu:
  ✔ scorțișoară
  ✔ esență de vanilie
  ✔ unt de arahide
• Pentru mai multă textură, adaugă:
  ✔ nuci tocate
  ✔ stafide
  ✔ chipsuri de ciocolată neagră
• Dacă preferi biscuiți mai crocanți, lasă-i câteva minute în plus la cuptor.