Fac asta în fiecare seară și nu m-am îngrășat niciun kilogram. E singura prăjitură pe care o pot mânca după cină. Are doar 90 de calorii!

Ingrediente
2 căni (aproximativ 500g) iaurt grecesc

3 ouă medii

½ cană (aproximativ 60g) amidon de porumb

Îndulcitor (eritritol, miere sau altul, în cantități variabile)

3 picături extract natural de vanilie

Continuare pe pagina următoare

Preparare
: Într-un bol mare, combinați toate ingredientele lichide: iaurt grecesc, ouă, îndulcitor și vanilie. Amestecați manual sau cu un mixer electric până la omogenizare.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *