Doar 3 INGREDIENTE! Fără zahăr, fără smântână grea, fără cuptor – Ușor și incredibil de cremos!
🧾 Ingrediente (doar 3!)
- 2 banane bine coapte
- 200 g iaurt grecesc (sau iaurt simplu mai gros)
- 1 mână de fructe congelate (căpșuni, afine sau zmeură)
👩🍳 Mod de preparare
- Taie bananele felii și pune-le la congelator câteva ore (dacă nu sunt deja congelate).
- Pune în blender bananele congelate, iaurtul și fructele.
- Mixează până obții o cremă fină, ca o înghețată moale.
- Gustă și ajustează textura dacă vrei mai cremos (mai adaugi puțin iaurt).
- Servește imediat sau lasă la rece 30 de minute pentru consistență mai fermă.
