Ceai de cuișoare: Beneficii, Preparare și Cum Te Poate Ajuta În Mod Natural
Pasul 2: Infuzarea 🫖
- Pune cei 300 ml de apă într-un ibric sau oală mică și adu-o la punctul de fierbere.
- Adaugă cuișoarele zdrobite (și batonul de scorțișoară, dacă folosești).
- Redu focul la minim, acoperă vasul cu un capac și lasă să fiarbă înăbușit timp de 5–10 minute.
- Oprește focul și lasă infuzia să se odihnească acoperită timp de încă 5 minute.
Pasul 3: Strecurarea și servirea ☕
- Strecoară ceaiul printr-o sită fină direct într-o ceașcă de sticlă (așa cum este ilustrat în imagine).
- După ce băutura s-a răcit puțin și a ajuns la o temperatură confortabilă, adaugă zeama de lămâie și mierea de albine.
