18 Moduri Inedite de a Folosi Ceaiul de Cuișoare pentru Sănătate și Bunăstare
Poți adapta rețeta adăugând alte ingrediente, cum ar fi scorțișoara sau mentă, pentru a-i da o notă personalizată.
Instrucțiuni de preparare
Pașii de urmat
- Zdrobirea cuișoarelor: Folosește un pisălog pentru a zdrobi ușor 5-8 cuișoare întregi. Acest pas ajută la eliberarea uleiurilor esențiale.
- Infuzarea: Pune cuișoarele zdrobite într-o cratiță cu 250 ml de apă. Aduce apa la fierbere, apoi reduce focul la minim, acoperind cu un capac. Lasă să fiarbă înăbușit timp de 5-10 minute.
- Strecurarea: Ia cratița de pe foc și lasă să stea acoperită încă 3 minute. Strecoară lichidul într-o ceașcă.
- Aromatizarea: După ce ceaiul s-a răcit puțin, adaugă miere și o felie de lămâie sau ghimbir ras, după gust.
