10 alimente cu mai multe proteine ​​decât ouăle

🥗 Rețetă rapidă: Bol proteic cu năut, iaurt grecesc și semințe 🥣✨

Ingrediente:

  • 200 g năut fiert (din conservă sau hidratat) 🫘
  • 150 g iaurt grecesc 🥣
  • 1 lingură semințe de dovleac 🎃
  • 1 linguriță semințe de cânepă 🌱
  • 1/2 castravete tăiat cubulețe 🥒
  • 1 lingură ulei de măsline 🫒
  • Un praf de sare, piper și boia dulce 🧂🌶️

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *